1 Неделя Беременности

1 неделя беременности: Что происходит с ребенком

Оплодотворение

Начинается цикл, который в среднем продолжается 25-36 дней. Чаще всего — 28 дней. Короче, или длиннее, не имеет значения, при условии, что менструации происходят регулярно.

Первый день цикла — это первый день менструации, продолжающейся около пяти дней. В это время вы потеряете от 50 до 130 мл крови. В матке отслаивается не нужная, слизистая с предыдущего цикла.

За несколько дней яйцеклетка снова созревает, и может соединиться со сперматозоидом. Когда дело доходит до оплодотворения, губка, слизистая оболочка, которая будет нарастать в ближайшие недели, станет для эмбриона мягким убежищем.

1 неделя беременности: Что происходит с Женщиной

Если вы планируете беременность, то наверняка уже знаете, что подготовка к беременности влияют на его успех. Побольше спать, выполняйте физические упражнения, старайтесь не вести нервного образа жизни.

В период, предшествующий беременности избегайте никотина, чрезмерного количества алкоголя, других стимуляторов. Ваша диета должна быть богата полноценного питания, нужно отказаться от фаст-фудов и обработанные пищевые продукты.

Вам нужно больше витаминов и минералов. Рациональная диета с большим количеством свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, орехов, бобовых должна удовлетворить спрос на необходимые ингредиенты.

Здоровая женщина не нуждается в дополнительных витаминных добавках до беременности, кроме фолиевой кислоты. Это важно, принимать его в течение 3 месяцев до беременности!

Помните!

Из-за того, что головной и спинной мозг зародыша формируются в первые недели беременности и жизни, фолиевая кислота, имеет первостепенное значение в течении несколько недель до беременности и в начале беременности. Рекомендуемая доза составляет 400 мкг (0,4 мг) в сутки. Если в Вашей семье наблюдались дефекты нервной системы — так называемые дефекты нервной трубки (например, Расщепление позвоночника), то рекомендуется использовать повышенную дозу 4 мг в сутки.

Основными осложнениями, вытекающим из недостатка кислоты являются нарушения в развитии плода (Черепно-мозговые грыжи, анэнцефалия плода, расщепление позвоночника). Регулярное употребление фолиевой кислоты снижает риск дефектов нервной трубки на 70%. У женщин после 35 лет фолиевая кислота может уменьшить риск возникновения синдрома Дауна у ребенка.

Фолиевая кислота — это органическое химическое соединение из группы витаминов B. Его название происходит от латинского слова folium, означающего «лист». Диета, содержащая много «зеленого» — овощи, фрукты, содержит много фолиевой кислоты. В организме человека он также синтезируется бактериями кишечника. Фолиевая кислота регулирует рост и функционирование клеток, положительно влияет на нервную систему и мозг, принимает решение о хорошем состоянии психического здоровья, предотвращает повреждение так называемых нервной трубки у плода, оказывает положительное влияние на вес и рост новорожденных, принимает участие в сохранении генетического материала, в передаче наследственных черт клеток, регулирует их деление.

Знаете ли вы, что…

Каждая женщина в день своего рождения производит в своих яичниках несколько сотен тысяч незрелых яйцеклеток. После периода полового созревания, во время каждого менструального цикла, созревает около 20 фолликулов, чаще всего по очереди — один в правом, один в левом яичнике.

В большинстве случаев, в конечном счете, созревает только один (иногда два или больше) фолликул. Во время овуляции высвобождается способная к оплодотворению яйцеклетка.

Яйцеклетки являются самыми крупными клетками в организме человека. Содержат генетический материал матери, а также вещества, стимулирующие новую жизнь сразу же с момента оплодотворения. Сперматозоиды гораздо меньше, чем яйцеклетки, содержат половину хромосом будущего отца.

Сокращенное. Вы еще не совсем беременны; часы начинают тикать с первого дня вашей последней менструации. Таким образом даже при том, что беременность, как говорят, длится 40 недель, вы на самом деле носите своего ребенка в течение только 38 недель или около этого.